吴极限是一个酷爱极限运动、自我、潇洒的帅小伙，但工作起来却一塌糊涂，是一个麻烦的制造者，三天两头换工作。在女友小安生日那晚，吴极限在为女友买冰激凌的途中偶遇一位老人被一群坏人追杀。老人情急之下将一个重要的背囊交给吴极限，恳请他将这个“传家宝”交给自己的妻子。极限用跑酷的身手甩掉追杀者，然后按老人的指示去找他的妻子，却发现老人给他的地址是错的，也无此人，并发现背囊里的“传家宝”竟然是一只鹦鹉。很快吴极限又接到一个神秘电话，得知女友小安被绑架，对方威胁他用毫发无损的鹦鹉去交换小安。吴极限刚挂断电话，就遭到娜娜的袭击，来抢夺鹦鹉。从此吴极限就因为这只鹦鹉陷入了无尽的抢夺和追杀中……
